例假一般指的是月经。黄豆吃多了可能不会不来月经，但是有些患者也可能会不来月经，需要根据自身的情况进行综合考虑。
1、可能不会
黄豆中含有比较多的大豆异黄酮等物质，适当食用以后，可以促进雌激素的分泌，在一定程度上还可以用于改善月经推迟等症状，但是并不会影响到月经来潮。
2、可能会
但是由于黄豆里面的雌激素含量比较高，如果吃过多以后，可能会使体内的雌激素分泌过多，在一定程度上也有可能会出现月经推迟等情况。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。
在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会诱发痛经等情况，甚至也会影响到经血的正常排出。另外，还要注意腹部的保暖，避免受凉。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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