例假是指月经,产后不来月经是否可以上环,需要根据具体情况判断。
产后不来月经可能是由于哺乳期体内泌乳素水平升高,抑制雌激素的分泌,导致子宫内膜无法正常脱落引起的。如果产后不来月经,身体没有伴随其他不适症状,且产后超过3个月,子宫内膜已经恢复正常,通常是可以上环的。如果产后不来月经,伴随腹痛、阴道分泌物增多、性交疼痛等症状,且产后超过3个月,子宫内膜还未完全恢复,此时上环可能会导致子宫内膜破裂,不利于身体健康。
产后要注意休息,避免过度劳累,注意保暖,避免受凉。同时还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免吃辛辣油腻食物。如果产后上环出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。