骨质稀疏一般是指骨质疏松，骨质疏松患者可以适量吃酸奶。
骨质疏松是一种代谢性骨病，主要特征是骨量下降、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，骨折风险增加。患者通常会出现乏力、骨痛、脊柱变形、骨折等症状。酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质，骨质疏松患者适量食用，可以补充身体所需营养，增强身体抵抗力，有助于缓解病情。但需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
骨质疏松患者可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物辅助改善，也可以遵医嘱通过紫外线、红外线等方式辅助治疗。日常生活中要注意均衡饮食，可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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