失眠焦虑吃中药调理是有一定效果的。
失眠焦虑通常是由于思虑过度，导致心神不宁引起的，患者可表现为睡眠障碍、焦虑、烦躁等症状。中药具有调节脏腑功能、平衡阴阳、疏通经络等作用，对于失眠焦虑的患者有一定的缓解作用，常用的中药有酸枣仁、柏子仁、龙骨等，但中药调理效果较慢，建议患者在医生指导下使用。
失眠焦虑的患者也可以通过针灸、按摩等方式进行调理，可以疏通经络，使气血运行正常，缓解不适症状。平时也可以适当进行体育锻炼，如瑜伽、散步等，有助于缓解焦虑。
39问医生
失眠焦虑吃中药调理有效果吗
武志娟
中医内科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2023-06-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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