例假通常是指月经，肝肾阴虚的中药一般能喝，但患者需在医生指导下饮用。
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状，多是由久病失调、情志内伤、房劳过度等原因所致。临床上常见的症状有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、月经不调等。而肝肾阴虚的中药一般有枸杞、菊花、熟地黄、山药等，枸杞可以起到滋补肝肾、益精明目的功效，菊花可以起到疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效，熟地黄具有补血滋阴、益精填髓的功效，山药可以起到补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。肝肾阴虚的患者一般可以遵医嘱服用枸杞、菊花、熟地黄等中药来调理。
此外，患者还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、大补阴丸等中成药进行治疗。在饮食上，患者可以适当食用滋补类的食物，如红枣、枸杞、桂圆等，同时还可以适当食用新鲜的蔬菜以及水果，如西红柿、胡萝卜、桃子等，也有助于改善肝肾阴虚的情况。另外，建议患者在日常生活中还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
首都医科大学附属北京儿童医院
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