经常用凉水洗脚可能会导致患者出现手脚冰凉、脾胃虚寒、宫寒等不良现象。
1、手脚冰凉
经常用凉水洗脚，会导致患者出现手脚冰凉的情况。因为在洗脚的过程中，需要将水温调至40度左右，如果水温过低，会导致脚部的血液循环速度减慢。此时，患者会出现手脚冰凉的情况。建议患者可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解手脚冰凉的情况。
2、脾胃虚寒
由于凉水属于寒性物质，如果患者长期使用凉水洗脚，会导致寒气在体内堆积，从而引起脾胃虚寒的情况。建议患者需要调整饮食习惯，避免食用寒凉食物，如雪糕、冷饮等，以免加重脾胃虚寒的情况。必要时，患者可以遵医嘱服用温中散寒的药物进行治疗，如附子理中丸、小建中颗粒等。
3、宫寒
宫寒主要是指体内阳气不足，使身体温煦功能有所减弱。如果患者长期使用凉水洗脚，会导致寒气在体内堆积，无法排出，从而引起宫寒的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外，经常用凉水洗脚还可能会导致患者出现宫寒性痛经、月经不调等症状，建议患者需要注意保暖，避免使用凉水洗脚，以免加重不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
定坤丹
同仁乌鸡白凤丸
