痰湿的人一般适合喝蜂蜜。
痰湿通常是由于脾虚，导致水液不能正常运化，在体内凝结成痰，引起身体虚胖、四肢无力、困倦等症状。而蜂蜜具有润肺止咳、补中缓急、润肠通便的功效，因此痰湿的人一般适合喝蜂蜜。
除蜂蜜外，痰湿的人还可以适当喝一些陈皮茶、荷叶茶等，也可以起到辅助化痰的作用。此外，还可以在医生指导下服用二陈丸、六君子丸等药物，可以起到燥湿化痰、理气和中的作用，对于缓解痰湿有一定的作用。
痰湿的人平时要注意清淡饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，如冰激凌、红烧肉、麻辣烫等，以免导致痰湿症状加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
