男人怕冷通常是肾阳虚、气血不足、风寒感冒等原因引起，可以根据不同原因，采取针对性措施。
1、肾阳虚
如果长期熬夜、房事过度，会损伤肾阳，导致肾阳虚，出现畏寒、精神不振、乏力等症状。平时可以多吃些温补的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。
2、气血不足
如果平时饮食不当，存在偏食、挑食，会导致气血不足，也会出现畏寒、手脚发凉、脸色苍白等症状。可以遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗，还可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。
3、风寒感冒
如果身体受到风寒邪气入侵，会导致风寒感冒，也会出现怕冷、流鼻涕、打喷嚏等症状。可以遵医嘱服用荆防颗粒、风寒感冒颗粒等药物进行治疗，还要注意多喝水，促进身体的新陈代谢。
除此之外，还可能是心阳虚、脾胃不和等原因引起，建议及时就医，在医生的诊断下采取对应的措施进行治疗。
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