内湿外热的症状有口干舌燥、大便干结、小便发黄等。
1、口干舌燥
内湿一般是由于脾胃功能虚弱，水湿内停导致的，会影响身体的水液代谢，导致体内水液潴留，从而出现口干舌燥的症状。在日常生活中要多喝温开水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服参苓白术散、清热祛湿颗粒等药物进行治疗。
2、大便干结
内湿外热会导致脾胃功能减弱，影响胃肠道的蠕动，导致大便干结，出现便秘的情况。在日常生活中要多吃一些富含膳食纤维的食物，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，也可以在医生的指导下口服乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
3、小便发黄
由于体内湿热邪气停留在脾胃，导致脾胃运化功能减弱，湿热上熏于口，从而出现小便发黄的现象。在日常生活中要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意饮食清淡，也可以在医生的指导下口服葛根芩连片、甘露消毒丸等药物进行治疗。
除此之外，内湿外热也有可能会出现食欲不振、腹胀等症状，如果出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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