冬天总觉得冷，可能是身体虚弱引起的，也可能是环境因素、气血不足等原因导致。
1、身体虚弱
如果患者存在气血不足的情况，可能会使体内的血液循环不通畅，从而出现身体虚弱的情况，甚至会伴有怕冷的症状。可以遵医嘱配合使用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、驴胶补血颗粒等。
2、环境因素
如果外界的环境温度比较低，而且未做好保暖工作，可能会使身体受到刺激，从而出现怕冷的情况。可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以多盖棉被。
3、气血不足
存在气血不足的患者，未得到及时有效的治疗，可能会影响到体内的血液循环，也会出现怕冷的情况。可以遵医嘱配合使用补气血的药物进行治疗，比如阿胶补血口服液、复方阿胶浆等。
此外，还可能与肾阳虚、脾阳虚等有关，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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