肾虚耳鸣头晕吃什么食物补肾_39问医生

肾虚耳鸣头晕吃什么食物补肾

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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肾虚耳鸣头晕可以吃黑芝麻、桑葚、黑豆等食物进行补肾。

1、黑芝麻

黑芝麻具有补肝肾、益精血的功效，可以用于肝肾精血不足引起的头晕眼花、须发早白等症状。

2、桑葚

桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于肾阴不足引起的耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。

3、黑豆

黑豆具有益精明目、养血祛风的功效，可以用于肾虚精亏引起的头晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等症状。

除此之外，还可以吃山药、栗子等食物。但食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗疾病。如果病情比较严重，还需及时就医诊治，以免延误病情。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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