一般情况下，走路腿发软发沉可能是肾亏，也可能是局部受凉、脾虚等原因引起的。
1、肾亏
肾亏指肾精气不足或肾阴阳虚损，患者可能会出现走路腿发软发沉的情况，还可能会伴有腰膝酸软、头晕、耳鸣、记忆力减退等症状。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来补肾益精。也可以通过针灸、推拿等方式来缓解不适的症状。
2、局部受凉
当患者走路时不注意腿部的保暖，使腿部受到寒气侵入，也可能会出现腿发软发沉的情况，还可能会伴有腿部酸痛、无力等症状。建议患者通过热敷、按摩等方式来缓解不适。同时也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式来改善局部血液循环，缓解不适的症状。
3、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因引起的，患者可能会出现走路腿发软发沉的情况，还可能会伴有腹胀、食欲不振、便溏、四肢乏力等症状。建议患者在医生的指导下服用人参健脾丸、四君子丸等药物来健脾益气。也可以通过针灸、推拿等方式来缓解不适的症状。
除此之外，还可能是气血不足、肝郁气滞等原因引起的，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，遵医嘱进行相应的治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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