肾阴虚一般不建议吃寒性的食物或药物。
肾阴虚是由肾脏阴液不足所导致的证候，是肾脏阴液不足表现的症状，多由久病耗伤、禀赋不足、房劳过度或过服温燥伤阴之品所致。患者可表现为腰膝酸痛、头晕、耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、消瘦、齿松发脱症状。其治疗以滋阴益肾为主，因此不建议吃寒性的食物或药物。而寒性的食物或药物一般都具有寒凉的成分，如苦瓜、螃蟹、西瓜、冰淇淋等，如果长期或大量食用，可能会损伤脾胃，而且还会刺激阳气，从而加重肾阴虚的病情，不利于疾病的恢复。
肾阴虚患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。日常可以多吃一些滋阴润燥、生津止渴的食物，如莲藕、银耳、雪梨等，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、烤肉、五花肉等。还可以在医生指导下服用左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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