通常情况下，肾阳虚与肾阴虚有男女区分的说法，肾阴虚和肾阳虚是肾虚的两种证型，但肾阴虚与肾阳虚的病因、症状、治疗方法等都是不同的。
1、肾阴虚
肾阴虚是由肾阴液不足所导致的，通常是由于过度劳累、房事过多、年老久病等原因所引起的，患者会出现手脚冰凉、怕风畏冷、口干舌燥、失眠多梦等症状，还会出现舌红苔黄、脉细数等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用左归丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以适量食用桑葚、黑芝麻、黑豆等食物进行调理。
2、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，通常是由于年老体衰、劳累过度、久病不愈等原因所引起的，患者会出现手脚冰凉、怕风畏冷、面色发白、精神不振、尿频、夜尿增多等症状。建议患者可以在医生的指导下，服用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗。另外，也可以适量食用羊肉、牛肉、韭菜等食物进行调理。
若患者出现明显不适，建议及时前往医院，完善相关检查，明确诊断，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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