阴虚血亏可以用枸杞、红枣、阿胶等食疗。阴虚血亏是指体内的阴液亏虚，阳气偏盛的一种状态。
1、枸杞
枸杞味甘，性平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣等症状。枸杞是补血的佳品，对于阴虚血亏的患者，可以用枸杞进行调理。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经。具有补中益气，养血安神的功效，主要用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。对于阴虚血亏的患者，也可以适当食用红枣进行调理。
3、阿胶
阿胶味甘性平，归肺、肝、肾经。具有补血、滋阴、润肺止血的功效，主要用于治疗各种出血症、热病伤阴、心悸怔忡、肺燥阴伤、气虚诸症等症状。对于阴虚血亏的患者，也可以适当食用阿胶进行调理。
对于阴虚血亏的患者，还可以适当食用银耳、百合、雪梨等食物进行调理。必要时，建议患者需要及时就医，在医生指导下进行用药治疗，不可以自行用药，以免因用药不当引起不适症状。
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