冷天手脚冰凉晚上睡觉出汗可能是因为环境因素、气血不足、肾阳虚等原因所导致的。
1、环境因素
因为冬天的天气比较寒冷，如果患者在睡觉的时候盖的被子比较厚，或者是房间的温度比较高，都会影响机体的散热功能，从而导致手脚冰凉、晚上睡觉出汗的情况。通常不需要特殊治疗，建议患者可以通过调整室内温度的方式来改善。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，又因为患者的气血运行不畅，所以可能会导致机体的津液不固，从而出现手脚冰凉、晚上睡觉出汗、失眠多梦等症状。患者可配合医生口服十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。同时还可配合医生通过针灸的方式进行治疗，比如针灸太冲、足三里、三阴交等穴位。
3、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏的阳气不足，因为阳气不足无法温煦全身，就会导致患者出现畏寒、肢冷、出汗等症状，通常表现为晚上睡觉出汗、怕冷等。患者可配合医生口服金匮肾气丸、四神丸、右归丸等药物进行治疗。同时还可配合医生通过艾灸的方式进行调理，比如肾俞穴、命门穴、关元穴等穴位。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他疾病的可能，比如气血亏虚、阳气郁结等，患者不能自主明确病因时，应及时前往医院辨证论治。
首都医科大学附属北京儿童医院
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