通常情况下，肾阴虚通过锻炼一般不能治好，但可起到辅助治疗的作用。
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内扰所表现的证候，通常与久病、长期熬夜、不健康饮食等因素有关。患者通常会出现失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等症状，同时还可伴随头晕耳鸣、腰膝酸痛、齿松发脱、形体消瘦等症状。锻炼可以起到辅助治疗肾阴虚的作用，因为锻炼可以起到行气活血、疏通经络等作用，可以促进气血运行，使肾气得到充足的养护，从而达到辅助治疗的效果。
建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、左归丸等中成药进行治疗，也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，同时还应注意避免进行性生活，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
