风寒感冒可以洗澡洗头，但要注意保暖，洗完后及时擦干身体，避免着凉。
风寒感冒是由于风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白、脉浮紧等。洗澡洗头可以保持清洁，缓解疲劳，有利于病情恢复，但要注意洗澡水温要适宜，洗完后及时擦干身体，避免着凉。
风寒感冒治疗以辛温解表为主，常用的中成药有感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等。还可以在医生指导下进行拔罐、刮痧、艾灸等中医理疗，也有助于缓解症状。
如果症状持续不缓解或进行性加重，建议及时就医，在医生指导下规范治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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