通常情况下，可以在熬红糖大枣水时，可以适当加入3-5克的枸杞，有助于身体健康。
红糖大枣水是以红糖和大枣为主要原料熬制而成的饮品，其中红枣属于药食同源，具有补中益气、养血安神的功效，可用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症状。在熬制红糖大枣水时，可以适当添加3-5克的枸杞，有助于红糖的功效发挥，同时枸杞还具有滋补肝肾的作用，对于身体健康有一定的好处。在熬制时还需要注意火候，避免时间过长，以免影响效果。
在日常生活中，如果身体出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。在喝红糖大枣水时，还需要控制饮食，避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱、生姜等，以免影响红糖的功效，不利于身体恢复。同时还需要注意休息，避免过度劳累。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
固本益肠片
安神补脑液
舒肝解郁胶囊
