痰湿重的患者可以吃黑芝麻。
黑芝麻性平,味甘,归肝、肾、大肠经,具有润燥通便、补血活血、滋补肝肾等功效。痰湿重是指由于体内的痰湿之邪偏重,阻碍气机,使得气机不畅,从而引起的一系列症状。黑芝麻具有润燥通便的功效,可以用于治疗大便燥结、头晕眼花、妇女产后乳少等症状,黑芝麻还具有补血活血的功效,可以用于治疗血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、四肢麻木、崩漏带下等症状。痰湿重的患者吃黑芝麻可以起到辅助治疗的作用,所以痰湿重的患者可以吃黑芝麻。
痰湿重的患者在日常生活中要注意饮食清淡,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。