一般情况下，肾阴虚的人可以适量喝十宝茶。
肾阴虚是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的症候，多由素体阳虚，或者是久病耗伤肾阴，以及房劳过度等因素引起。十宝茶主要由红枣、枸杞、桂圆、核桃仁、玫瑰花等药物组成，具有补肾壮阳、养血安神的功效，临床上主要适用于肾阳虚所致的腰酸腿软、头晕耳鸣、阳痿遗精等症状。需要注意的是，十宝茶是一种滋阴的补品，如果长期服用可能会导致上火，出现口干、咽干、大便干结等症状，所以建议患者适量服用。
除此之外，患者在饮食上要注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性的食物，多喝水。还可以适当进行一些户外运动，如慢跑、瑜伽等，有利于增强身体的免疫力。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
四子填精胶囊
金水宝胶囊
麦味地黄口服液
