39问医生

失眠后会耳鸣能好吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,失眠后会耳鸣可能会好,耳鸣的治疗和调理方法具体如下。

失眠是一种睡眠障碍,患者主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而易醒,或寐而不酣,时寐时作,白天精力不佳。长期失眠会导致气血不足、脏腑功能失调。耳鸣主要是由于肝肾亏虚、内耳道堵塞、脑失所养而导致的,还会伴有头晕目眩、心烦意乱、急躁易怒、头晕耳鸣等症状。如果患者是因为失眠导致的耳鸣,可以通过生活调理来改善症状,比如平时要注意放松心情,不要长时间紧张、焦虑,睡前不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮品。平时还可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,以促进身体的血液循环,改善失眠的症状,耳鸣的情况也会随之改善。如果患者失眠的症状比较严重,可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗,如柏子养心丸、天王补心丹、朱砂安神丸等,这些药物可以起到补心安神的作用,可以缓解耳鸣的症状。

如果患者长期出现耳鸣的症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免过度紧张,焦虑等,平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及高蛋白类的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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2023-06-25 浏览100
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