来月经期间是不建议进行刮痧和艾灸的。因为这两种方法都属于中医外治法中的刺激性疗法，通过刺激经络腧穴达到治疗疾病的目的。
刮痧是以中医皮部理论为基础，运用特定刮痧器具，在人体体表相关部位刮出红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”现象，从而达到活血透痧的作用。而艾灸则是利用燃烧后的热力刺激人体穴位或者特定部位，以激发经气活动，调整阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。
虽然刮痧和艾灸可以缓解痛经、改善血液循环等问题，但它们也可能会导致一些不适反应，如疼痛、红肿、发热等症状。此外，如果女性处于月经期，则不适合进行这些治疗方法，因为在月经期间身体比较虚弱，容易出现疲劳、乏力等情况，此时进行刮痧和艾灸会加重症状。
刮痧是以中医皮部理论为基础，运用特定刮痧器具，在人体体表相关部位刮出红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”现象，从而达到活血透痧的作用。而艾灸则是利用燃烧后的热力刺激人体穴位或者特定部位，以激发经气活动，调整阴阳平衡，从而达到防治疾病的目的。
虽然刮痧和艾灸可以缓解痛经、改善血液循环等问题，但它们也可能会导致一些不适反应，如疼痛、红肿、发热等症状。此外，如果女性处于月经期，则不适合进行这些治疗方法，因为在月经期间身体比较虚弱，容易出现疲劳、乏力等情况，此时进行刮痧和艾灸会加重症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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