大姨妈一般指月经，燕窝喝多了一般不会导致月经不来。燕窝是一种比较常见的滋补品，具有滋阴润肺、化痰止咳、养胃益脾的功效。
燕窝中含有丰富的植物性蛋白质、碳水化合物、铁元素、钙元素、磷元素等营养成分，适当地吃燕窝能够补充身体所需的营养。而且燕窝的刺激性比较小，吃了以后还可以增强身体的免疫力。燕窝不具有刺激性，吃了以后通常不会影响正常的月经周期，所以月经不来也可能是正常的现象。如果出现月经推迟的情况，可能是长时间熬夜以及不良的生活习惯导致的，也可能是患有多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等疾病导致的，建议患者及时到正规医院的妇科进行检查，根据病因进行针对性的治疗。
在日常生活中，还需要调整自身的心态，避免出现精神压力过大的情况。同时也要保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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