39问医生

肾阴虚吃苹果汁可以吗

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,肾阴虚可以适量吃苹果汁。

苹果汁是用苹果制作而成的饮品,营养价值比较高,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,肾阴虚患者适量饮用,可以为身体补充所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。但是苹果汁属于偏凉性的饮品,过量饮用后可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状,因此要注意适量饮用。

肾阴虚患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。平时还要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,比如苹果、菠菜、鸡蛋等,对病情的恢复有一定的帮助作用。另外,还要注意多休息,保证充足的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累等。

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2023-06-25 浏览100
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