39问医生

皮蛋汤对高血压有好处吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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皮蛋汤对高血压有好处,但是要适量喝,避免喝太多,以免对身体健康造成影响。

皮蛋汤通常是使用皮蛋、纯碱、生石灰等原材料制作而成,含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,提高身体的免疫能力,对身体健康有所帮助。而且皮蛋汤中含有一定的胆固醇,可以辅助起到清热泻火、润肺止咳等作用,所以皮蛋汤对高血压是有好处的。但是如果长期大量喝,可能会对胃肠道造成负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,也会影响其他营养物质的摄入,不利于身体健康。

在日常生活中,高血压患者要保持低盐低脂的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。同时要结合自身情况适当进行体育锻炼,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助改善身体情况。如果身体出现不适症状,需要及时就医治疗,避免延误病情。

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2023-06-25 浏览100
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