39问医生

高血压能多渴白开水吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,高血压患者可以多喝白开水,但要注意控制饮用量。

高血压患者由于血压升高,会导致体内水分流失,如果不及时补充水分,就会引起口干、口渴等症状。因此,高血压患者应该多喝白开水,白开水不含钠,不会引起血压升高,还可以帮助患者补充水分,促进血液循环,有助于维持身体的正常代谢。但要注意控制饮用量,如果一次性喝太多水,会导致血容量增加,从而引起血压升高。还可能会增加肾脏负担,引起水钠潴留,导致患者出现身体水肿症状。

建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免吃高脂、高盐食物,多吃新鲜的水果蔬菜,还要注意休息,避免熬夜,保持良好的心态。

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2023-06-25 浏览100
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