39问医生

萝卜烧肉高血压能吃吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血压患者可以适量吃萝卜烧肉,但不宜多吃。

萝卜烧肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养物质,高血压患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质,有助于维持日常机体活动。同时,萝卜烧肉口感美味,适量食用可以增加食欲,有助于改善胃口。

但萝卜烧肉属于高脂肪、高热量的食物,过量食用可能会导致血脂升高,不利于血压的控制,所以不宜过量食用。除此之外,过量食用还可能加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

高血压患者日常要注意饮食清淡,避免高脂、高盐饮食,要严格控制食盐以及糖分的摄入。同时要在医生指导下按时服用降压药物,比如氢、螺内酯、硝苯地平等,并定期测量血压,出现不适时要及时就医。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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