红萝卜吃多会高血压吗_39问医生

红萝卜吃多会高血压吗

王俊心血管内科副主任医师

上海市第一人民医院三级甲等

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红萝卜吃多一般不会导致高血压。

红萝卜是比较常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。高血压大多是由于遗传、不良的生活习惯等原因所引起，与饮食通常没有关系，因此吃多了红萝卜一般不会导致高血压。

高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足睡眠，养成良好生活习惯。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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