例假是指月经，不来月经可能容易血压高。
女性在月经期间，体内的激素水平会出现变化，会刺激子宫内膜脱落，从而出现阴道出血的情况。如果女性不来月经，可能会导致体内雌激素水平持续升高，进而会导致血管收缩，出现血压升高的情况。如果女性不来月经，可能会导致身体过度肥胖，也可能会导致血脂升高，从而出现血压升高的情况。
如果女性不来月经，出现血压高的情况，可能是长期熬夜、精神压力过大等因素造成的，也不排除是高血压等疾病因素造成的。建议患者多注意个人卫生，养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。并注意饮食清淡，多食用新鲜的水果蔬菜，并多喝温水，有助于促进身体的新陈代谢，从而缓解血压升高的情况。必要时，建议患者及时到正规医院，遵医嘱进行血压监测，并根据引起的原因进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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