39问医生

针灸减肥的原理是什么

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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针灸减肥的原理一般是通过针刺穴位,促进体内的气血运行,从而达到减肥的效果。

针灸减肥是通过使用针刺穴位的方法来促进体内的经络通畅,并且能够加速体内的新陈代谢,可以使体内的毒素以及多余脂肪排出体外,从而达到减肥的效果。同时也可以通过按摩的方法来缓解,可以促进脂肪的燃烧,起到瘦身的效果。在针灸减肥期间,患者需要注意避免针灸部位受到外力撞击,以免引起疼痛、肿胀等不适症状。另外,针灸减肥需要长期坚持,如果中途停止,可能会导致减肥效果不明显。

除了针灸减肥,患者还需要控制饮食,避免食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,可以达到减肥的效果。

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2023-06-25 浏览100
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