深海鱼油有高血压能吃吗_39问医生

深海鱼油有高血压能吃吗

于莎莎心血管内科副主任医师

中国医科大学附属第一医院三级甲等

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高血压患者可以适量食用深海鱼油。

深海鱼油属于不饱和脂肪酸，具有调节血脂、控制胆固醇的作用，高血压患者可以适量食用。但深海鱼油并不是药物，不能治疗高血压，只能起到预防的作用。高血压患者在日常生活中应遵医嘱服用氨氯地平、尼卡地平、比索洛尔等降压药进行治疗，以保持血压稳定。

日常生活中，高血压患者要保持低盐低脂饮食，减少胆固醇的摄入，同时要注意补充适量的蛋白质，可以多吃新鲜的鱼肉、鸡肉等。高血压患者要保持良好的心态，避免情绪过激，不要过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠。

2023-06-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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