高血压患者可以适量吃卵磷脂和深海鱼油。
卵磷脂是一种天然营养素，具有调节血脂、稳定血压的功效；深海鱼油富含不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险，间接起到降压作用。
对于存在高血脂症或心血管疾病风险的人群，建议在医生指导下使用上述保健品，并定期监测血压和血脂指标。
对于高血压患者而言，饮食调理是控制血压的重要手段之一，应避免食用过多盐分高的食物，如腌制品、加工肉类等。
卵磷脂是一种天然营养素，具有调节血脂、稳定血压的功效；深海鱼油富含不饱和脂肪酸，可降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉粥样硬化的风险，间接起到降压作用。
对于存在高血脂症或心血管疾病风险的人群，建议在医生指导下使用上述保健品，并定期监测血压和血脂指标。
对于高血压患者而言，饮食调理是控制血压的重要手段之一，应避免食用过多盐分高的食物，如腌制品、加工肉类等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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