肾虚肾亏的人一般是可以吃鱼肝油的，但是需要在医生的指导下服用。
鱼肝油主要是从海鱼里面提取的，里面含有大量的维生素D，可以起到补肾益精、润燥的作用，在一定程度上还可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、盗汗等症状。鱼肝油属于一种营养品，不属于药物，所以肾虚肾亏的人一般是可以吃的，但是需要在医生的指导下服用。如果患者肾虚肾亏的情况比较严重，还可以在医生的指导下配合使用药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
患者在平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时还可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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