经常上火牙疼可以通过饮食调理、中药调理、调节情绪的方法进行调理。
1、饮食调理
经常上火牙疼可能是由于经常食用辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡、薯条等，导致体内上火严重，从而引起牙龈肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状。建议患者平时清淡饮食，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、黄瓜等，也可以多吃些清热泻火的食物，如苦瓜、菊花茶、金银花等。
2、中药调理
经常上火牙疼可能是由于脏腑热盛、阴虚阳亢导致的。建议患者可以遵医嘱服用清胃散、玉女煎等药物进行调理。此外，也可以在医生指导下服用一些中药进行调理，如穿心莲、鱼腥草、菊花等。
3、调节情绪
经常上火牙疼可能是由于情绪抑郁、紧张、焦虑等导致的。建议患者可以通过适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，来放松心情，调节情绪。也可以在医生指导下服用丹栀逍遥丸、六味地黄丸等中成药进行调理。
除上述外，也可通过针灸、按摩等方式进行调理，建议患者平时避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重上火的症状。如果经过上述治疗后，症状未得到缓解，建议及时就医治疗。
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