劳累过度不一定属于肾阴虚。
劳累过度可能是由于工作压力过大、长期熬夜、过度劳累等原因所引起，如果没有出现明显的不适症状，一般不需要过于担心，可以通过多休息、听音乐等方式来缓解。肾阴虚是指肾阴亏损，多是由于久病、长期熬夜、不健康饮食等原因所引起，患者通常会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，还可能会出现五心烦热、潮热盗汗等现象。肾阴虚的患者如果没有劳累过度，也可能会出现肾阴虚，但如果平时过度劳累，可能会导致身体虚弱，从而导致肾阴虚。
建议患者在日常生活中要注意劳逸结合，避免过度劳累，可以适当地进行体育锻炼，比如慢跑、打太极、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。
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