阴虚引起的早醒可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式调理。
1、调整生活方式
阴虚可能是作息不规律、过度劳累等原因引起的，日常生活中应注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，有助于缓解阴虚引起的早醒症状。
2、调整饮食
阴虚的患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以适量食用百合、银耳等具有滋阴润燥功效的食物，有助于缓解阴虚引起的早醒症状。
3、服用药物
患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾的药物进行治疗，有助于缓解阴虚引起的早醒症状。
除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。日常生活中应注意保持规律的作息习惯，避免过度劳累，还需要保持心情愉悦，避免精神压力过大。
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