39问医生

跑步能临时降低血压吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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短时间跑步通常不会临时降低血压,而如果跑步时间过长,或跑步姿势不正确,则有可能会临时降低血压。

血压是指血管内流动的血液作用于单位面积血管壁的侧压力,其收缩压的正常范围为90mmHg-139mmHg,舒张压的正常范围为60mmHg-89mmHg。若患者因情绪紧张、激动等因素导致血压升高,跑步时可能会加快身体的血液循环,从而出现血压降低的现象。但如果患者跑步的时间过长,或跑步姿势不正确,可能会使心脏舒张期缩短,射血量减少,从而出现血压降低的情况。

如果患者出现血压升高的情况,应及时就医,在医生指导下服用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。同时应注意休息,避免过度劳累,注意饮食清淡,少吃油腻、辛辣刺激性食物。

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2023-06-25 浏览100
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