孕晚期烧心反酸可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解,该现象属于正常的生理现象,不要过度紧张。
1、饮食调理
通常在孕晚期由于子宫不断增大,会对胃肠道造成压迫,可能会出现胃酸反流、烧心、恶心等症状。建议平时要调整好饮食结构,多吃碱性的食物,比如苏打饼干、面食、牛奶等,能够中和胃酸,缓解症状。
2、生活调理
平时在孕晚期要注意休息,不要过度劳累,剧烈运动。同时也可以适当的参加运动,比如散步、瑜伽、游泳等,能够促进胃肠道蠕动,缓解症状。
3、药物治疗
如果症状比较严重,通过饮食调理以及生活调理并没有得到改善,此时可以遵医嘱服用铝碳酸镁片、硫糖铝口服混悬液等药物进行治疗,能够中和胃酸,缓解症状。
在日常生活中也要养成良好的生活习惯,定期到医院进行产检。保持良好的心态,不要有太大的心理负担。