早上不吃饭对身体的影响有容易肥胖、胃部疾病、低血糖等。
1、容易肥胖
如果早上不吃饭，会导致身体长时间缺乏营养，造成身体代谢缓慢。在这种情况下，会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的症状。因此在平时要注意饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，同时要适当地进行运动，可以起到减肥的效果。
2、胃部疾病
由于胃部长时间没有食物，会导致胃酸分泌过多，对胃黏膜造成刺激，形成胃炎、胃溃疡等胃部疾病。患者在患病后会出现胃痛、胃胀、反酸等症状，可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
3、低血糖
如果早上不吃饭，会导致身体长时间处于饥饿的状态，在这种情况下会引起身体出现低血糖的症状，主要表现为头晕、乏力等。在日常生活中要多吃含糖的食物，不要过度节食，症状严重者可以遵照医嘱口服葡萄糖缓释片、片等药物进行治疗。
除此之外，还会出现营养不良、内分泌失调等影响。因此在平时要按时吃饭，不要暴饮暴食，同时要注意营养均衡，不要偏食。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
铝碳酸镁片
枸橼酸铋钾胶囊
