消化不好的患者可以吃一些苹果、香蕉、菠萝等水果，可以有效的缓解症状。但患者需要注意食用量，以免对胃肠道造成刺激，出现不适症状。
1、苹果
苹果中含有大量的膳食纤维、多种维生素、果酸等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到增进食欲的作用。
2、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维、蛋白质、钾元素、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，而且香蕉中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。
3、菠萝
菠萝中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、钙元素、铁元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，促进新陈代谢，而且菠萝中的蛋白酶可以起到促进消化的作用。
除此之外，消化不好的患者也可以吃一些山楂、猕猴桃等水果，也可以有效的促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。如果患者症状较为严重，则需要在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，可以有效的缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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