体内湿气大的症状有面色苍白、四肢乏力、胸闷等，可以根据具体的症状进行对症治疗。
1、面色苍白
体内湿气大，可能是长期处于潮湿的环境中，导致体内的水液无法正常代谢引起的。如果没有得到及时有效的治疗，会使体内的血液循环受到影响，从而出现面色苍白的情况。
2、四肢乏力
体内湿气大，会影响到脾胃的正常运行，也会影响到身体的正常代谢，所以会出现四肢乏力的现象。
3、胸闷
体内湿气大，会导致脏腑的功能失调，也会影响到心脏的正常供血，从而出现胸闷的现象。
除了以上几种症状以外，还可能会出现食欲下降、腹胀、大便粘腻等症状。建议患者多吃一些温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物，也可以通过多喝水的方式进行改善。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗，能够起到健脾除湿的作用。
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