39问医生

橙子皮怎么美白牙齿

招洛丹 口腔科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询

橙子皮没有美白牙齿的效果,如果患者想要美白牙齿,可以通过饮食调理、洗牙、刷牙的方式改善。

1、饮食调理

橙子皮是一种比较常见的水果,里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素、橙皮苷以及膳食纤维,不仅可以补充身体所需要的营养成分,还可以起到辅助美白牙齿的作用。患者在平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等,可以使牙齿更加健康。

2、洗牙

如果患者牙齿上有牙结石,也可以通过洗牙的方式进行改善,洗牙可以利用超声波的高频率震荡,将牙齿表面的牙结石和牙菌斑清除干净,从而达到美白牙齿的效果。

3、刷牙

患者在平时也可以通过刷牙的方式,将牙齿表面的牙菌斑和食物残渣清除干净,能够起到预防牙龈炎的作用,还可以保持口腔清洁,减少牙齿疾病的发生。

除此之外,还可以通过针灸、按摩的方式进行缓解,建议患者平时要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯。

66
2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品