自体脂肪隆下巴一般3~5天就可以看到效果。
自体脂肪隆下巴是目前比较常见的一种隆下巴方式，主要是从身体其他部位，如腹部、大腿内侧等部位抽取脂肪，经过分离加工后，再将脂肪注入下巴，从而达到隆下巴的效果。因为是自身脂肪，所以一般不会发生排斥反应，安全性比较高。如果采用这种方式，一般在术后3~5天就可以看到效果。
但需要注意的是，脂肪隆下巴维持时间并不是永久的，如果后期护理不当，可能会发生脂肪液化或者感染等现象，影响手术效果。建议患者选择正规的医院进行该项手术，避免去不正规的诊所，以免出现不良反应。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，对病情的恢复有一定的好处。
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