自体脂肪隆下巴术后一般需要15-30天才能恢复，具体恢复时间与个人体质、术后护理、个人生活习惯等因素有关。
自体脂肪隆下巴是指从腹部或大腿部位抽取多余的脂肪，经过加工处理后，注射到下巴部位，从而达到改善下巴后缩的效果。因为自体脂肪隆下巴属于有创手术，所以在术后会对局部造成一定的损伤，可能会出现局部肿胀、疼痛等现象。如果患者的个人体质较好，术后护理得当，没有出现感染的情况，一般在术后15天左右能够恢复。但如果患者的个人体质较差，术后护理不当，出现了感染的情况，可能会导致恢复时间相对延长，一般需要30天左右才能恢复。
另外，在恢复期间患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，以免影响局部恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊。
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