39问医生

高血压瘦的人能增肥吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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高血压瘦的人一般是不能增肥的。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。通常与长期饮酒、钠盐摄入过量、肥胖、精神紧张、遗传等因素有关。其常见症状有头晕、头痛、乏力、心悸等。肥胖会导致血液黏稠度增加,血流速度减慢,还可能会导致血压升高,不利于血压的控制。而且肥胖还会导致体内代谢紊乱,容易引起血脂升高、血糖升高等情况,不利于患者身体健康。因此,高血压瘦的人一般是不能增肥的。

此外,高血压患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。在日常生活中,患者需要注意避免吃油腻、辛辣刺激的食物,如肥肉、辣椒等。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,有利于补充身体所需要的营养物质。另外,患者需要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,可以适当参加有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高抗病能力。

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2023-06-25 浏览100
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