高压高145mmHg，低压低72mmHg属于一级高血压，可以通过日常调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
高血压多考虑是不良的饮食习惯造成的，也不排除是家族遗传史等原因导致的。建议患者在日常生活中要注意低盐低脂饮食，避免吃咸菜、咸鸭蛋等食物，也要避免吃脂肪含量过高的食物，比如肥肉、炸串等。
2、一般治疗
患者还要保持良好的心态，避免精神压力过大，以免导致血压持续升高。另外，患者还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、药物治疗
如果日常调理和一般治疗没有得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。
除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行改善，对治疗疾病有一定的帮助作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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