一级高血压是指轻度高血压。轻度高血压患者一般可以吃干贝，但要注意适量。
轻度高血压是指收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。干贝是一种海鲜食物，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，轻度高血压患者适量吃干贝可以补充身体所需的营养，有助于增强体质，提高免疫力。但不可以过量吃干贝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，轻度高血压患者可以通过改善饮食来缓解症状，日常应注意保持低盐饮食，少吃油腻、辛辣的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。同时还要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于维持血压稳定。如果改善饮食后，效果不佳，患者可以遵医嘱服用降压药进行治疗，如硝苯地平、氢等。另外，需要严格按照医嘱服药，不可以自行更改用药剂量或者停药。
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