经常倒立一般不能降低血压，倒立是一种错误的行为，没有任何降低血压的作用。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90到140mmHg，舒张压60到90mmHg。经常倒立可能会导致患者出现头晕、恶心、呕吐等症状，还可能会导致患者出现脑缺血的现象，不利于身体健康，并不能降低血压。如果患者想要降低血压，可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
患者平时在饮食上要以低盐、低脂的饮食为主，避免吃一些油腻、高胆固醇的食物，比如肥肉、动物内脏、油条、炸鸡等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以起到辅助降低血压的作用。患者平时也可以适当地进行一些有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，也可以起到辅助降低血压的作用。如果患者通过饮食调理、运动、药物治疗后，血压仍不能降低，可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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