小孩一般不建议多吃木瓜。
木瓜属于常见的水果，其中含有丰富的维生素C、木瓜酵素等营养成分，适量食用能够促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。但是木瓜中含有比较多的木瓜酵素，如果过多食用，可能会导致胃肠道蠕动过快，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不建议多吃。如果小孩食用过多木瓜，导致上述不适症状，建议患者遵医嘱口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物缓解不适。同时要注意合理膳食，适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、蘑菇等，减少辛辣油腻食物的摄入，比如辣椒、大蒜、炸鱼、炸肉等，有利于身体的恢复。
在平时生活中，建议家长注意小孩的饮食健康，避免暴饮暴食，同时要避免挑食，有利于身体的生长发育。如果食用木瓜后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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